MANIPULAREA FASCIEI - "Pune-te in miscare: Kinetic Neuro Rehab"

Du-te la conținut
METODE DE TRATAMENT
 
IASTM (Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization)
 
IASTM este o formǎ relativ nouǎ de tratament, însa tratamente similare au fost folosite de-a lungul secolelor începand de Ia Hippocrate, cea mai cunoscutǎ practicǎ fiind Gua Sha, originarǎ din China - tehnicǎ folositǎ în secolele trecute şi în prezent.
 
Versiunea modernǎ a IASTM a fost dezvoltatǎ in SUA in anii '90, iar ustensilele de otel au fost introduse cu scopul înlǎturǎrii aderenţelor, cicatricilor cauzate de leziuni şi în tratamentul disfuncţiilor ţesuturilor moi. Modul de abordare a tratamentului a fost bazat iniţial pe tratamentele ale ţesuturilor moi prin fricţiune, metoda Cyriax.
 
IASTM s-a dezvoltat şi datoritǎ cresterii numǎrului producǎtorilor de instrumente specifice, fiecare propunȃnd un design propriu şi personalizat. Ȋncǎ de la apariţia sa, din ce în ce mai multi terapeuti aleg aceastǎ metodǎ ca una complementarǎ tehnicilor manuale.
 
Instrumentele pe care le folosim Ia acest curs au fost create pentru a suplini şi proteja mainile terapeutului şi ar trebui sǎ fie accesibile oricǎrui specialist, farǎ a exista un impediment financiar. Instrumentele au forme diverse, cu unghiuri, concavitǎţi şi convexitǎţi, astfel încȃt, sǎ permitǎ tratarea întregului, ceea ce alte seturi nu permit.
 
Ce este IASTM?
 
IASTM cuprinde mai multe tehnici de mobilizare a tesuturilor moi, menite sǎ identifice şi sǎ trateze restricţiile miofasciale pentru a diminua sindromul algic.
 
Cum funcţioneazǎ IASTM?
 
Tratamentul cu instrumente sporeşte procesul de autovindecare a organismului, prin influenţarea mecanicǎ a ţesuturilor moi (fasciilor), stabilind un echilibru funcţional Ia nivelul segmentului afectat şi ajutǎ la reeducarea tonusului miofascial, oferind o informaţie motorie şi anatomicǎ calitativǎ sistemului nervos central, în baza conceptului de biofeedback funcţional.
 
De-a lungul evoluţiei IASTM, s-au dezvoltat mai multe posibilitǎţi de testare şi abordare cu ajutorul acestei metode. De regulǎ, rǎspunsul terapeutic Ia influeţarea fasciei cu ajutorul instrumentelor IASTM, în 2-5 minute, în dependenţa de zona şi gradul de afecţiune a ţesutului.
 
Dat fiind faptul cǎ sistemul nervos este responsabil pentru disfuncţiile de tonus din diferite pǎrti ale corpului, este foarte important ca metodele utilizate pentru corecţia miofascialǎ sǎ fie mai puţin invazive, deoarece tehnicile agresive sau prea profunde ar putea leza ţesuturile supuse tratamentului şi crea o reacţie de aparǎre a organismului.
 
Abordarea mai putin invazivǎ a ţesutului este stimularea mecanismelor neurofiziologice, deoarece nu necesitǎ Ia fel de multǎ forţǎ, însǎ nu este indicat sǎ se renunţe cu totul la tehnicile profunde, deoarece au şi ele un rol esenţial în tratamentul disfuncţiilor miofasciale.
 
Efectele benefice IASTM:
 
• îmbunǎtǎţeşte pe termen lung circulatia sanguinǎ şi limfaticǎ localǎ, atat la nivel superficial, cȃt şi în profunzime • creşte valoarea nutrienţilor şi fibroblastelor Ia nivelul regiunii afectate • regleazǎ nivelul de colagen, ceea ce grǎbeşte procesul de vindecare a segmentului
 
se concentreazǎ pe aplicarea presiunii asupra ţesutului într-un mod care nu este posibil prin tehnica manual reduce gradul de fibrozare a ţesuturilor • creeazǎ conditii pentru alinierea corectǎ a fibrelor fasciale • stimuleazǎ refacerea viscoelasticitǎţii ţesutului fascial • creşte elasticitatea şi mobilitatea fasciei • influenţeazǎ pozitiv postura • diminueazǎ durerea, prin reducerea tensiunii Ia nivelul fasciei pregǎteşte tesutul fascial pentru eventuale manipulǎri sau exercitii de kinetoterapie • ajutǎ Ia restabilirea sensibilitǎţii ţesutului afectat.
 
 
CUPPING. Terapia cu ventuze.
 
Tehnica Cupping se referǎ la orice tratament natural ce implicǎ folosirea ventuzelor. Aceastǎ tehnicǎ este una tradiţionalǎ ce nu implicǎ folosirea substanţelor medicamentoase, însǎ este extrem de eficientǎ în tratamentul mai multor afecţiuni. Aplicatǎ în mod corect, metoda este lipsitǎ de risc si nu are reacţii adverse. Rezultatele sunt deseori rapide şi impresionante, deoarece corpul reacţioneazǎ în scurt timp dupe folosirea ventuzelor.
 
Scopul tehnicii Cupping este fortificarea şi activarea funcţiei de autovindecare a organismului, cȃnd aceasta este încetinitǎ.
 
Terapia cu ventuze este o metodǎ veche de tratament care îşi are originile în tradiţiile medicale orientale. Aceasta terapie alternativǎ presupune utilizarea unor ventuze speciale, confecţionate din sticlǎ, plastic sau silicon. Ȋn timpul contactului cu pielea, ele aspirǎ în interiorul lor ţesuturile moi din suprafaţa pe care o acoperǎ.
 
Beneficiile terapiei cu ventuze:
 
• Ajutǎ Ia relaxarea miofascialǎ a întregului corp (rǎspunsul sistemului nervos parasimpatic) • Stimuleaza oxigenarea şi detoxifierea sȃngelui • Regleazǎ tonusul fascial • Ȋmbunǎtǎţeşte metabolismul muscular şi fascial • Creşte amplitudinea de mişcare • Eliminǎ aderenţele şi trateazǎ cicatricile • Are efecte benefice în tratamentul traumatismelor cronice • îmbunǎtǎţeşte circuitul limfatic şi sanguin • Stimuleazǎ producerea de colagen şi elastinǎ • Promoveazǎ elasticitatea şi fermitatea pielii • Stimuleazǎ procesul de autovindecare a organismului.
 
Terapia prin ventuze are efecte benefice în tratamentul urmeitoarelor stǎri şi afecţiuni: • Muşchi slabi şi contracturi musculare • Dureri de spate şi sciaticǎ • Sindrom piriform şi dureri ale tractului iliotibial • Leziuni ale coafei rotatorii • Fasciitǎ plantarǎ • Migrene • Afectiuni respiratorii (astm bronşic, bronşite) • Anxietate, depresie, stres • Hipertensiune arterialǎ (prin echilibrarea sistemului nervos central) • Celulita, etc.
 
Medical Flossing
 
Medical Flossing este o tehnicǎ destinatǎ sportului de performanţǎ. Din ce în ce mai multi terapeuti opteazǎ: pentru aceasta în practicǎ cotidianǎ, fiind o verigǎ a unui tratament complex de recuperare. Medical Flossing a fost dezvoltatǎ ca şi „tehnica compresivǎ" prin utilizarea unei benzi elastice din latex. ". necesitǎ mult timp, dar este foarte eficientǎ ca şi rezultat. Cum functioneazǎ Medical Flossing? Prin compresia puternicǎ, ţesuturile sunt comprimate, respestiv circuitul lichidelor in organism este întrerupt pentru o perioadǎ foarte scurtǎ de timp (debitul sangvin, lichidul extracelular, lichidul limfatic). Ȋn momentul în care banda este înlǎturatǎ şi compresia eliberatǎ — întreaga zonǎ (muşchi, articulaţie) este „inundatǎ" din nou de lichide, ceea ce oferǎ o regenerare a organismului — "o revenire la viaţǎ".
 
Frictiunea între banda de latex şi ţesuturi: funcţioneazǎ ca un stimul pentru receptorii mecanici al pielii şi poate determina „un alt mod de gȃndire" sau „resetare" a unei secvenţe motorii deficitare.
 
0 altǎ explicaţie a rezultatelor pozitive pentru tehnica Medical Flossing prin benzile din latex se poate regǎsi în funcţionalitatea sistemului fascial. Benzile Floss  reduc aderenţa miofascialǎ şi acţioneazǎ asupra sistemului de bioreglare neuronalǎ. Acesta este control de ţesutul conjuctiv, ce transmite informaţia cǎtre creier şi invers. Țesutul conjuctiv al reţelei fasciale constǎ din diverse straturi ce conţin neuroreceptori. Dacǎ existǎ aderenţe fasciale în ţesut, acestea pot cauza durere, blocaje limfatice şi mişcǎri limitate. Astfel, prin compresia putemicǎ — se elibereazǎ aderenţele fasciale şi ţesuturile încrucisate.
 
 
Obiectivele Medical Flossing şi aria de aplicare: • Principalul obiectiv, este de a folosi, printre altele, procesul natural al organismului de regenerare şi vindecare a ţesuturilor • îmbunǎtǎţirea mobilitǎţii (articulaţia, fascia, muşchiul) • Reducerea durererii • Asigurarea unei reţele fasciale avantajoase şi flexibile • îmbunǎtǎţirea elasticitǎţii muşchilor, tendoanelor, ligamentelor • îmbunǎtǎţirea circuitului sangvin, reducerea tumefierilor • Reducerea tensiunii musculare • Creşterea amplitudinii de miscare a articulaţiilor • Optimizarea drenajului limfatic • Creşterea performanţelor fizice şi psihice
Înapoi la cuprins