Durere exact pe partea exterioară a șoldului, care se agravează când stai culcat pe acea parte sau după ce ai mers mult. Sindromul de durere trohanteriană mare (numit adesea, impropriu, „bursită”) este una dintre cele mai frecvente cauze de durere de șold la femeile de peste 40 de ani. Mulți primesc o infiltrație cu cortizon și atât — fără să afle de ce a apărut de fapt problema.
Ce arată studiile despre exercițiul terapeutic în bursita trohanteriană?
O amplă analiză sistematică cu meta-analiză, publicată în revista Physiotherapy, a evaluat șase studii clinice randomizate cu peste 700 de pacienți și a arătat că exercițiul terapeutic reduce durerea și îmbunătățește funcția șoldului, fiind superior infiltrației cu cortizon în privința îmbunătățirii globale resimțite de pacient pe termen mediu și lung (Kjeldsen et al., 2024). Concluzia studiului susține exercițiul ca tratament de primă linie, nu doar ca supliment al infiltrației.
Semnale de alarmă pe care nu trebuie să le ignori
- Durere de șold însoțită de febră — posibilă infecție articulară
- Imposibilitatea de a sprijini greutatea pe piciorul afectat
- Durere apărută brusc după o cădere sau traumatism
- Slăbiciune marcată la ridicarea piciorului lateral
- Durere care iradiază până sub genunchi, cu amorțeală
Ce poți face? Fizioterapie personalizată la Kinetic Neuro Rehab Deva
La Kinetic Neuro Rehab Deva evaluăm forța musculaturii fesiere și modul în care mergi, pentru a identifica dezechilibrul care suprasolicită partea laterală a șoldului. Construim un program progresiv de întărire care abordează cauza, nu doar simptomul de moment.
Programează o evaluare la Kinetic Neuro Rehab Deva — 📞 0734 390 613 — și tratează cauza durerii de șold, nu doar simptomul.
⚠ Durerea de șold însoțită de febră sau imposibilitatea de a sprijini greutatea pe picior necesită evaluare medicală de urgență.
Noi nu tratăm doar simptomele – tratăm cauza.
📞 0734 390 613 📍 Str. Horea, Bl. 5, Ap. 8, Parter, Deva 🌐 www.kineticneurorehab.ro
#KineticNeuroRehab #RecuperareMedicalaDeva #TratamentePersonalizate #FărăDurere #Tecar #KinesiologieAplicată #TratămCauzaNuSimptomele #Fizioterapie #Infiltrații #Kinetoterapie #RecuperareMedicală #FizioterapieModernă #DurereCronică #KinetoterapieDeva #ManipulariVertebrale #ManipulariArticulare #MobilizariArticulare #Electroterapie #Laser #Ultrasunete #BursitaTrohanteriana #DurereSold #TendinopatieFesiera