Terapia Trigger Point

Introducere în Terapia Trigger Points
Ce sunt Punctele Trigger. Ce este Sindromul Miofascial Dureros

Traumatizarea și ruperea țesutului muscular cauzată de activitățile zilnice reprezintă, de obicei, sursa primară a disfuncțiilor în corp. Mușchii scheletici constituie aproximativ 50% din greutatea corpului – există 200 de perechi de mușchi, sau 400 de mușchi în total, predispuși la dezvoltarea Punctelor Trigger ce sunt capabile să producă dureri semnificative.

Cu toate acestea, sistemul musculoscheletal este puțin studiat în multe școli medicale, iar studiul Punctelor Trigger nu a făcut parte din educația medicală tradițională. În diagnosticul tulburărilor musculoscheletale, specialistul se concentrează, în principal, pe locul și simptomele durerii, nu pe sursa acesteia, ceea ce explică numărul mare de diagnoze greșite și tratamentul neeficient.

Prezentul suport de curs relevă o componentă importantă și o cauză extrem de frecventă a disfuncțiilor musculoscheletale: punctele trigger miofasciale, incluzând definiție, istoricul, patofiziologia și tratamentul. Terapia Trigger Points s-a dovedit a fi o modalitate de tratament sigură și eficientă ce se axează pe ameliorarea durerii și tratarea anumitor afecțiuni prin diferite tehnici de inactivare a Punctelor Trigger. Spre deosebire de tratamentul medicamentos sau o intervenție chirurgicală, Terapia Trigger Points nu are efecte adverse de lungă durată. Din acest motiv, ar trebui să reprezinte o primă opțiune de tratament, fără a fi lăsată în ultima instanță.

Punctele Trigger sunt puncte discrete, focale, hiperiritabile, cu localizare tipică în mușchii scheletici. Când mușchiul „adăpostește” un Punct Trigger vom experimenta durere intensă, rigiditate, slăbiciune, mișcare restricționată, uneori chiar și greață, amețeli, tulburări de vedere. Spasmul muscular local generează vasoconstricție, ischemie localizată, apar metaboliți cu proprietăți iritative nervoase. Aceste puncte se pot acumula în stare latentă pe parcursul vieții, pot persista mult timp după boală, dar pot declanșa dureri prin activarea de către anumiți factori: traumatisme directe, traumatisme minore repetate, suprasolicitare, postură incorectă, expunere prelungită la frig, căldură, stres și anxietate, carență/exces de vitamine etc.

Punctele Trigger sunt diferite de punctele de acupunctură, punctele de energie sau alte concepte ezoterice. Punctele Trigger sunt fenomene fizice ce pot fi simțite prin palpare ca un „nodul muscular”, iar durerea generată este reală și persistentă.

Sindromul Miofascial Dureros reprezintă o parte substanțială a durerii acute sau cronice, fiind cauza principală a dizabilității sau o complicație apărută de la alte probleme. Durerea poate fi regională sau generală. Când vorbim despre diagnosticul de Sindrom Dureros Miofascial, ne referim la prezența Punctelor Trigger ca sursă primară a durerii și disfuncțiilor musculoscheletale.

Sindromul dureros cauzat de punctele trigger miofasciale poate fi asociat cu următoarele afecțiuni: migrene și dureri de cap, disfuncții ale articulației temporo-mandibulare, dureri cervicale, dureri de spate, dureri de umăr.