A ridicat un geamantan mai greu la aeroport acum șase luni. De atunci, umărul drept îl doare constant — noaptea mai ales, când încearcă să se întoarcă în pat. Nu mai poate să își ia haina singur. A luat antiinflamatoare. A făcut investigații. I s-a spus să se odihnească. Dar durerea a rămas. Așa arată povestea unuia dintre pacienții mei când a venit la fizioterapie la Kinetic Neuro Rehab.
De ce durerea de umăr poate persista atât de mult?
Umărul este una dintre cele mai complexe articulații ale corpului — este alcătuit din mai multe structuri care lucrează împreună: oase, tendoane, burse, mușchi, capsulă articulară. Când una dintre ele este afectată, celelalte compensează, creând dezechilibre care pot perpetua durerea.
Ceea ce știința confirmă este că repausul prelungit nu ajută în cazul majorității problemelor de umăr — uneori chiar le agravează, pentru că articulația are nevoie de mișcare pentru a-și menține mobilitatea și pentru ca tendoanele să primească nutrienți prin circulația locală (Shire et al., British Journal of Sports Medicine, 2017).
Durerea de umăr are adesea mai multe cauze suprapuse: o tendință de poziționare greșită în timp, o musculatură dezechilibrată, o mișcare compensatorie care a solicitat incorect articulația. Fizioterapia le identifică pe toate și le abordează împreună.
Când este necesară evaluarea medicală suplimentară?
Dacă durerea de umăr este însoțită de slăbiciune marcată a brațului, de incapacitate de ridicare sau de un traumatism recent, este important să consultați un medic ortoped înainte de a începe fizioterapia. Unele afecțiuni — cum ar fi rupturile complete de tendoane — necesită evaluare imagistică (ecografie sau RMN) pentru a stabili tratamentul corect.
Un program de fizioterapie gândit pentru umărul tău
La Kinetic Neuro Rehab, evaluarea umărului tău nu durează câteva minute. Petrecem timp cu tine ca să înțelegem cum te miști, ce îți agravează durerea, ce activități îți lipsesc cel mai mult și ce așteptări ai de la recuperare.
Pe baza acestei evaluări, construim un program de fizioterapie care evoluează odată cu tine — mai blând la început, mai activ pe măsură ce durerea cedează și mobilitatea revine.
Pacientul meu care nu putea să-și ia haina singur? După două luni de fizioterapie la Kinetic Neuro Rehab a revenit la sala de sport. Nu a fost magie — a fost consecvență și un plan bine construit.
Dacă și tu ai un umăr care te deranjează de prea mult timp, nu amâna. Fizioterapia funcționează cel mai bine când începem devreme.
⚠ Notă informativă: Durerea de umăr poate avea cauze multiple. O evaluare completă — inclusiv imagistică dacă este indicat — este esențială pentru un diagnostic corect înainte de a începe orice program de fizioterapie.
Noi nu tratăm doar simptomele — tratăm cauza.
📞 0734 390 613 📍 Str. Horea, Bl. 5, Ap. 8, Parter, Deva 🌐 www.kineticneurorehab.ro
#KineticNeuroRehab #RecuperareMedicalaDeva #TratamentePersonalizate #FărăDurere #Tecar #KinesiologieAplicată #TratămCauzaNuSimptomele #Fizioterapie #Infiltrații #Kinetoterapie #RecuperareMedicală #FizioterapieModernă #DurereCronică #KinetoterapieDeva #Ultrasunete #ManipulariVertebrale #ManipulariArticulare #MobilizariArticulare #Electroterapie #Laser