Mulți pacienți cu osteoporoză primesc un singur sfat: «Fiți atentă să nu cădeți.» Ceea ce nu li se spune — și ar trebui — este că evitarea mișcării agravează osteoporoza. La Kinetic Neuro Rehab Deva construim programe de fizioterapie sigure, adaptate gradului de osteoporoză, care protejează oasele prin stimulare mecanică și reduc riscul de căderi.
De ce mișcarea este medicament în osteoporoză?
Osul are nevoie de stimulare mecanică pentru a-și menține densitatea — în absența mișcării, demineralizarea continuă. Ghidurile International Osteoporosis Foundation recomandă explicit exercițiul fizic structurat ca parte esențială a tratamentului. Studiile arată că exercițiile de rezistență și de echilibru reduc riscul de căderi cu până la 23% (Sherrington et al., British Journal of Sports Medicine, 2019) — principala cauză de fracturi la persoanele cu osteoporoză. Mișcarea nu este periculoasă în osteoporoză — mișcarea greșită este.
Semnale de alarmă pe care nu trebuie să le ignori
- Durere bruscă de spate după o mișcare minoră — posibilă fractură vertebrală
- Scădere în înălțime sau cifoză progresivă
- Fractură apărută la un traumatism minor
- Durere osoasă difuză persistentă
- Primele simptome după menopauză sau tratament prelungit cu cortizon
Ce poți face? Fizioterapie personalizată la Kinetic Neuro Rehab Deva
La Kinetic Neuro Rehab Deva construim pentru tine un program de fizioterapie adaptat gradului de osteoporoză, vârstei și nivelului actual de activitate. Fiecare exercițiu este ales cu atenție pentru a stimula osul fără a crește riscul de fractură. Lucrăm pe echilibru, coordonare și prevenirea căderilor — cel mai important obiectiv al fizioterapiei în osteoporoză.
Programează o evaluare la Kinetic Neuro Rehab Deva — 📞 0734 390 613.
Notă informativă: Osteoporoza necesită tratament medicamentos prescris de medic. Fizioterapia este complementară tratamentului medical, nu alternativă.
Noi nu tratăm doar simptomele – tratăm cauza.
📞 0734 390 613 📍 Str. Horea, Bl. 5, Ap. 8, Parter, Deva 🌐 www.kineticneurorehab.ro
#KineticNeuroRehab #RecuperareMedicalaDeva #TratamentePersonalizate #FărăDurere #Tecar #KinesiologieAplicată #TratămCauzaNuSimptomele #Fizioterapie #Infiltrații #Kinetoterapie #RecuperareMedicală #FizioterapieModernă #DurereCronică #KinetoterapieDeva #ManipulariVertebrale #ManipulariArticulare #MobilizariArticulare #Electroterapie #Laser #Ultrasunete #Osteoporoza #DensitateOsoasa #PrevenireFracturi